El rugby nos convoca a divertirnos, lograr objetivos, superarse a sí mismo, competir. Valores que se deben asumir, centrándose en una filosofía en común para concretar metas individuales y grupales
Actitud, respeto, disciplina, compromiso. Son palabras claves a la hora de establecer la misión y visión de un equipo.
Llegar temprano, con el equipo completo, respetando horarios y consignas del entrenador, haciendo un “buen vestuario caliente”, para entrenar luego en silencio, son todas acciones que van configurando los cimientos de una alta cohesión grupal.
El entrenamiento es un proceso de tareas y metas a superar. Implica esfuerzo, resistencia, exigencia en cuanto a el entrenamiento es un proceso de tareas y metas a superar. Implica esfuerzo, resistencia, exigencia en cuanto a horas practicas, sacrificio en el aspecto social, disciplina en alimentacion y horas de descanso, etcc. Es un proceso para ir mejorando constantemente técinicas y aprendizajes que luego se veran plasmadas em el partido.
Son situaciones que hacen olvidar su verdadero significado. El entrenamiento no es un resultado, son objetivos que nos hacen avanzar semana a semana. Es la identificación de lo que queremos. Nos expresamos a través de ellos, a los que les ponemos piernas y empezamos a competir por alcanzarlos.
“Ningún juego es ganado sin la voluntad de ganar, sin la voluntad de entrenar. Para eso debés estar motivado en dar lo mejor de vos, para vos, en ser cada día mejor, mas allá de los resultados de un partido, esos valores internos son el combustible de los objetivos. Sin valores no hay objetivos de superación”.
Cuanto mayor sea la adversidad, mayor será la oportunidad de valorarse por el esfuerzo y la perseverancia implicada. La aceptación de los valores y el espíritu del rugby, es lo que también se irá automatizando por medio de la repetición de conductas que irán formando hábitos.
Cada jugador tiene diferentes motivaciones referentes al deporte que practica, y de ellos dependerá la intensidad, cantidad y calidad de energía que despliegue en esa dirección.
Entrenamiento y partido son sinónimos de un mismo objetivo. El logro de un resultado. En el partido se podrá ganar o perder. Lo mismo sucederá en un entrenamiento, podré ganar ese día, o simplemente haber estado presente. En el primer caso, el resultado estará relacionado a la motivación interna de ser cada día un mejor jugador, de haber ganado una simple batalla conmigo mismo.
La fortaleza mental estará relacionada al entrenamiento de la voluntad, la motivación, la superación de situaciones estresantes, sentir y superar el aburrimiento, ganarse a sí mismo en todo y en cada acción, capacidad de resolver y enfrentar problemas, donde el placer es obtenido a través del esfuerzo, y no solamente por medio de los resultados, el premio, el éxito o los aplausos...
Fuente: RugbyFun.
